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Gymnastik

Streck Dich, reck Dich, dehne Dich! Gymnastik bedeutet übersetzt turnen, üben, schulen.


Es ist die Kunst der Leibesübungen und richtet sich auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers. Die Übungen sind für jung und alt einfach umzusetzen und halten fit. Im Vordergrund stehen die Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Stärkung des Bewegungsapparates durch funktionelle Gymnastik. Hier sollen die allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen gefördert und Bewegungsschwächen abgebaut werden.

Kursleitung
Jutta Ollesch
☎ 02361-42143
✉ gymnastik@etg-re.de

Trainingszeiten
Mo 17:45-18:45 Uhr
Di 09:00-10:00, 10:00-11:00 Uhr
Di 17:00-18:00 Uhr
Do 08:45-09:45 und 10:00-11:00

Sportstätte

Gymnastik-Halle Maybacher Heide
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Sportstätte

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