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Ski-Gymnastik ist ein professionelles Ski-Workout zur Fitness-Steigerung, welches ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter .
Für eine Topform auf der Piste, ist ein regelmäßiges Training mit Skigymnastik wichtig. Die allgemeine Konditionierung des Körpers wird durch effektives Ski-Workout erhöht und verleiht ein besseres Körpergefühl. 
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer sowie Gleichgewicht werden bei dem Training optimiert, um beste Pistentauglichkeit zu erreichen.

Kursleitung
Jürgen Jordan
☏ 0178 6343460
✉ ski@etg-re.de

Trainingszeiten
Dienstag 20:00-22:00 Uhr

Sportstätte

Sporthalle
Grundschule an der Herner Str.167
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Sportstätte

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