Gymnastik

Streck Dich, reck Dich, dehne Dich! Gymnastik bedeutet übersetzt turnen, üben, schulen.


Es ist die Kunst der Leibesübungen und richtet sich auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers. Die Übungen sind für jung und alt einfach umzusetzen und halten fit. Im Vordergrund stehen die Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Stärkung des Bewegungsapparates durch funktionelle Gymnastik. Hier sollen die allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen gefördert und Bewegungsschwächen abgebaut werden.

GYMNASTIK 50+
Jutta Ollesch
02361 - 4 21 43
gymnastik@etg-re.email
Mo 17:45 - 18:45
Di 09:00 - 10:00, 10:00 - 11:00,
17:00 - 18:00
Do 08:45 - 09:45, 10:00 - 11:00
Gymnastikhalle Maybacher Heide
GYMNASTIK FÜR JEDERMANN
Jürgen Holtmeier
02361 - 7 16 95
Sabine Hoffmeister
02361 - 1 65 81
Hildegard Schlüter
0178 - 3 37 38 21
Mi 20:00 - 22:00
Sporthalle Düppelstraße
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Sportstätte

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